خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Henning Mohr

HYROX Amsterdam — 22 أكتوبر 2022

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:11:33
الترتيب: #37
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · OPEN

Henning Mohr

22-23أكتوبر20222

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:44 (51%)

Stations30:25 (42%)

Roxzone4:28 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:35/km+5.7%5.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:30	273
Running 2	4:22	-
Sled Push	3:01	337
Running 3	4:31	-
Sled Pull	4:39	201
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	3:02	14
Running 5	4:38	-
Rowing	4:42	179
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:37	22
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	4:01	116
Running 8	5:09	-
Wall Balls	4:53	79
Running Total	36:44	59
Roxzone Total	4:28	37