تحليل سباق HYROX: Stefan Van Beek - Amsterdam 01:15:52 | HyCoach

Stefan Van Beek

22-23أكتوبر20222

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:36 (48%)

Stations33:44 (44%)

Roxzone5:36 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:35/km0.0%5.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:23	210
Running 2	4:26	-
Sled Push	2:43	217
Running 3	4:33	-
Sled Pull	4:38	192
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	4:20	138
Running 5	4:38	-
Rowing	4:32	102
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	2:03	151
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	5:03	309
Running 8	5:13	-
Wall Balls	6:02	236
Running Total	36:36	54
Roxzone Total	5:36	138