خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: David Annoff

HYROX Amsterdam — 22 أكتوبر 2022

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

الزمن الإجمالي: 01:16:24
الترتيب: #88
ترتيب الفئة العمرية: #14
الفئة: SOLO · OPEN

David Annoff

22-23أكتوبر20222

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:49 (49%)

Stations31:48 (42%)

Roxzone6:52 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:44/km-19.8%13.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:41	383
Running 2	5:58	-
Sled Push	2:26	126
Running 3	4:19	-
Sled Pull	4:18	127
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	4:06	105
Running 5	4:37	-
Rowing	4:35	131
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	2:05	166
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	4:08	134
Running 8	5:25	-
Wall Balls	5:29	155
Running Total	37:49	75
Roxzone Total	6:52	283