HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق
تابعونا
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي→

تحليل سباق HYROX: Sami Mardnli

HYROX Amsterdam — 22 أكتوبر 2022

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GER

Sami Mardnli

الزمن الإجمالي
01:17:51
الترتيب
#109
ترتيب الفئة العمرية
#30
الفئة
SOLO · OPEN
SM

Sami Mardnli

22-23أكتوبر20222
مكتمل
1,511

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands
الموسم 5 (2022-2023)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:43 (51%)
Stations32:33 (42%)
Roxzone5:41 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:58/km+7.7%9.4%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 14:28-
SkiErg4:21184
Running 24:31-
Sled Push2:30149
Running 34:52-
Sled Pull4:50241
Running 45:13-
Burpee Broad Jump3:0718
Running 55:04-
Rowing4:34116
Running 64:45-
Farmers Carry2:17273
Running 74:52-
Sandbag Lunges5:09332
Running 86:03-
Wall Balls5:45192
Running Total39:43136
Roxzone Total5:41148