خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Martijn Jansen

HYROX Amsterdam — 22 أكتوبر 2022

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

الزمن الإجمالي: 01:21:56
الترتيب: #177
ترتيب الفئة العمرية: #11
الفئة: SOLO · OPEN

Martijn Jansen

22-23أكتوبر20222

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:21 (50%)

Stations34:17 (42%)

Roxzone6:23 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:10/km+6.6%8.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:20	-
SkiErg	5:01	522
Running 2	4:47	-
Sled Push	3:04	354
Running 3	5:27	-
Sled Pull	4:38	191
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	3:37	53
Running 5	5:17	-
Rowing	5:13	410
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	3:00	456
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	3:55	85
Running 8	5:54	-
Wall Balls	5:49	203
Running Total	41:21	176
Roxzone Total	6:23	236

تحليل سباق HYROX: Martijn Jansen - Amsterdam 01:21:56 | HyCoach