خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jaap Meijer

HYROX Amsterdam — 22 أكتوبر 2022

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

الزمن الإجمالي: 01:23:27
الترتيب: #198
ترتيب الفئة العمرية: #40
الفئة: SOLO · OPEN

Jaap Meijer

22-23أكتوبر20222

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running49:49 (56%)

Stations32:49 (37%)

Roxzone5:53 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:36/km+58.4%17.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:00	20
Running 2	5:03	-
Sled Push	2:54	288
Running 3	5:20	-
Sled Pull	4:25	154
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	3:50	71
Running 5	5:19	-
Rowing	4:40	171
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	3:02	461
Running 7	8:00	-
Sandbag Lunges	4:03	122
Running 8	5:59	-
Wall Balls	5:55	219
Running Total	49:49	434
Roxzone Total	5:53	172