تحليل سباق HYROX: Matthijs Hellmann - Amsterdam 01:23:31 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Matthijs Hellmann

HYROX Amsterdam — 22 أكتوبر 2022

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Matthijs Hellmann

الزمن الإجمالي: 01:23:31
الترتيب: #200
ترتيب الفئة العمرية: #48
الفئة: SOLO · OPEN

Matthijs Hellmann

22-23أكتوبر20222

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:44 (48%)

Stations38:45 (46%)

Roxzone5:05 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:58/km+8.0%10.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:10	66
Running 2	4:34	-
Sled Push	3:05	362
Running 3	5:18	-
Sled Pull	5:13	323
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	6:25	422
Running 5	4:54	-
Rowing	4:16	11
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	2:39	391
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	5:05	319
Running 8	5:47	-
Wall Balls	7:52	454
Running Total	39:44	137
Roxzone Total	5:05	83