تحليل سباق HYROX: Teus Koek

HYROX Amsterdam — 22 أكتوبر 2022

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

الزمن الإجمالي: 01:25:21
الترتيب: #230
ترتيب الفئة العمرية: #56
الفئة: SOLO · OPEN

Teus Koek

22-23أكتوبر20222

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:49 (52%)

Stations37:10 (42%)

Roxzone5:28 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:21/km+1.9%7.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:02	-
SkiErg	4:33	304
Running 2	5:23	-
Sled Push	2:30	146
Running 3	5:39	-
Sled Pull	4:15	121
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	4:45	198
Running 5	5:17	-
Rowing	4:39	152
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	5:11	552
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	4:57	287
Running 8	6:02	-
Wall Balls	6:20	286
Running Total	45:49	338
Roxzone Total	5:28	121

تحليل سباق HYROX: Teus Koek - Amsterdam 01:25:21 | HyCoach