تحليل سباق HYROX: Dynand Van Huis

HYROX Amsterdam — 22 أكتوبر 2022

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Dynand Van Huis

الزمن الإجمالي: 01:30:50
الترتيب: #322
ترتيب الفئة العمرية: #63
الفئة: SOLO · OPEN

Dynand Van Huis

22-23أكتوبر20222

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:24 (49%)

Stations39:09 (43%)

Roxzone7:20 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:33/km+10.0%7.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:33	303
Running 2	5:11	-
Sled Push	3:22	441
Running 3	5:28	-
Sled Pull	6:25	447
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	5:26	303
Running 5	5:49	-
Rowing	5:15	431
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	2:35	375
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	6:05	441
Running 8	6:20	-
Wall Balls	5:28	154
Running Total	44:24	290
Roxzone Total	7:20	336

تحليل سباق HYROX: Dynand Van Huis - Amsterdam 01:30:50 | HyCoach