تحليل سباق HYROX: Theo Klootwijk - Amsterdam 01:31:37 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Theo Klootwijk

HYROX Amsterdam — 22 أكتوبر 2022

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

الزمن الإجمالي: 01:31:37
الترتيب: #333
ترتيب الفئة العمرية: #12
الفئة: SOLO · OPEN

Theo Klootwijk

22-23أكتوبر20222

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running48:25 (53%)

Stations36:34 (40%)

Roxzone6:42 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:03/km+17.9%12.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:57	-
SkiErg	4:46	425
Running 2	5:13	-
Sled Push	2:34	176
Running 3	5:28	-
Sled Pull	4:38	194
Running 4	6:23	-
Burpee Broad Jump	5:34	325
Running 5	6:33	-
Rowing	5:00	322
Running 6	6:24	-
Farmers Carry	3:14	489
Running 7	6:09	-
Sandbag Lunges	4:13	142
Running 8	7:22	-
Wall Balls	6:35	317
Running Total	48:25	405
Roxzone Total	6:42	267