تحليل سباق HYROX: Hidde Bosch - Amsterdam 01:37:24 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Hidde Bosch

HYROX Amsterdam — 22 أكتوبر 2022

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

الزمن الإجمالي: 01:37:24
الترتيب: #419
ترتيب الفئة العمرية: #92
الفئة: SOLO · OPEN

Hidde Bosch

22-23أكتوبر20222

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:34 (44%)

Stations48:48 (50%)

Roxzone6:06 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:19/km+5.0%10.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:58	-
SkiErg	4:38	355
Running 2	4:59	-
Sled Push	3:02	339
Running 3	5:02	-
Sled Pull	5:14	325
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	6:20	414
Running 5	5:19	-
Rowing	5:24	476
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	3:00	458
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	10:43	555
Running 8	6:42	-
Wall Balls	10:27	538
Running Total	42:34	230
Roxzone Total	6:06	197