تحليل سباق HYROX: Gerard Maguire

HYROX Amsterdam — 22 أكتوبر 2022

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

الزمن الإجمالي: 01:44:29
الترتيب: #472
ترتيب الفئة العمرية: #92
الفئة: SOLO · OPEN

Gerard Maguire

22-23أكتوبر20222

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running58:45 (54%)

Stations44:12 (40%)

Roxzone6:36 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:43/km-44.2%24.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:02	-
SkiErg	4:38	359
Running 2	10:47	-
Sled Push	2:29	139
Running 3	6:14	-
Sled Pull	5:35	378
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	7:09	476
Running 5	6:15	-
Rowing	5:15	429
Running 6	6:19	-
Farmers Carry	2:29	351
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	5:58	432
Running 8	7:17	-
Wall Balls	10:39	541
Running Total	58:45	532
Roxzone Total	6:36	259

تحليل سباق HYROX: Gerard Maguire - Amsterdam 01:44:29 | HyCoach