تحليل سباق HYROX: Miguel Morales - Amsterdam 02:00:44 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Miguel Morales

HYROX Amsterdam — 22 أكتوبر 2022

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

الزمن الإجمالي: 02:00:44
الترتيب: #543
ترتيب الفئة العمرية: #114
الفئة: SOLO · OPEN

Miguel Morales

22-23أكتوبر20222

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running103:17 (65%)

Stations49:00 (31%)

Roxzone6:31 (4%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار8:10/km+12.1%16.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:24	220
Running 2	7:53	-
Sled Push	3:17	418
Running 3	8:29	-
Sled Pull	5:10	310
Running 4	8:26	-
Burpee Broad Jump	8:35	534
Running 5	8:43	-
Rowing	5:10	387
Running 6	8:24	-
Farmers Carry	7:39	563
Running 7	8:50	-
Sandbag Lunges	5:46	411
Running 8	9:41	-
Wall Balls	8:59	509
Running Total	1:43:17	571
Roxzone Total	6:31	252