تحليل سباق HYROX: Romy De Bruijne - Amsterdam 01:23:50 | HyCoach

علّق سباقك على الحائط.إنشاء ملصقي

تحليل سباق HYROX: Romy De Bruijne

HYROX Amsterdam — 22 أكتوبر 2022

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Romy De Bruijne

الزمن الإجمالي: 01:23:50
الترتيب: #61
ترتيب الفئة العمرية: #14
الفئة: SOLO · OPEN

Romy De Bruijne

22-23أكتوبر20222

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:33 (48%)

Stations35:45 (43%)

Roxzone7:38 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:04/km+6.0%8.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:43	17
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:10	25
Running 3	5:10	-
Sled Pull	5:14	90
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	7:04	139
Running 5	5:18	-
Rowing	6:11	193
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:57	16
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	4:01	54
Running 8	5:40	-
Wall Balls	4:25	120
Running Total	40:33	29
Roxzone Total	7:38	145