تحليل سباق HYROX: Natasha Chamberlain - Amsterdam 01:29:53 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Natasha Chamberlain

HYROX Amsterdam — 22 أكتوبر 2022

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:29:53
الترتيب: #100
ترتيب الفئة العمرية: #22
الفئة: SOLO · OPEN

Natasha Chamberlain

22-23أكتوبر20222

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:42 (52%)

Stations36:00 (40%)

Roxzone7:14 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:50/km+0.6%4.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:20	-
SkiErg	5:13	120
Running 2	5:45	-
Sled Push	3:15	180
Running 3	5:54	-
Sled Pull	5:42	119
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	5:15	59
Running 5	5:57	-
Rowing	5:54	172
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	3:11	191
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	4:25	92
Running 8	6:17	-
Wall Balls	3:05	16
Running Total	46:42	104
Roxzone Total	7:14	124