تحليل سباق HYROX: Gary Rothwell & Gavin Pryce - Amsterdam 00:58:57 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Gary Rothwell & Gavin Pryce

HYROX Amsterdam — 22 أكتوبر 2022

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 00:58:57
الترتيب: #7
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: DOUBLES · OPEN

Gary Rothwell

Gavin Pryce

22-23أكتوبر20222

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:17 (58%)

Stations20:57 (35%)

Roxzone3:47 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:17/km+7.9%4.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:07	-
SkiErg	3:45	34
Running 2	4:01	-
Sled Push	1:24	52
Running 3	4:09	-
Sled Pull	2:29	34
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	1:50	5
Running 5	4:23	-
Rowing	4:17	49
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:20	6
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	2:23	13
Running 8	4:45	-
Wall Balls	3:29	23
Running Total	34:17	9
Roxzone Total	3:47	5