خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Zachary Orr Jordon West وJordon West وآخر واحد

HYROX Amsterdam — 22 أكتوبر 2022

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 00:59:03
الترتيب: #8
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: DOUBLES · OPEN

Zachary Orr Jordon West

Jordon West

Zachary Orr

22-23أكتوبر20222

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:19 (60%)

Stations19:55 (34%)

Roxzone3:54 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:25/km+2.4%4.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:12	-
SkiErg	3:41	23
Running 2	4:15	-
Sled Push	1:27	66
Running 3	4:18	-
Sled Pull	1:52	6
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	1:58	10
Running 5	4:28	-
Rowing	3:43	7
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:29	21
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	2:31	28
Running 8	4:44	-
Wall Balls	3:14	3
Running Total	35:19	11
Roxzone Total	3:54	7

تحليل سباق HYROX: Zachary Orr Jordon West وJordon West وآخر واحد - Amsterdam 00:59:03 | HyCoach