تحليل سباق HYROX: Michael Van Dijk Floriz Kuntz وFloriz Kuntz وآخر واحد - Amsterdam 01:05:50 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Michael Van Dijk Floriz Kuntz وFloriz Kuntz وآخر واحد

HYROX Amsterdam — 22 أكتوبر 2022

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:05:50
الترتيب: #28
ترتيب الفئة العمرية: #23
الفئة: DOUBLES · OPEN

Michael Van Dijk Floriz Kuntz

Floriz Kuntz

Michael Van Dijk

22-23أكتوبر20222

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:02 (58%)

Stations22:50 (35%)

Roxzone5:02 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:45/km+7.8%8.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:06	-
SkiErg	3:38	16
Running 2	4:29	-
Sled Push	1:24	54
Running 3	4:50	-
Sled Pull	1:45	4
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	3:03	114
Running 5	4:54	-
Rowing	4:08	31
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:34	48
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	3:11	98
Running 8	5:33	-
Wall Balls	4:07	121
Running Total	38:02	34
Roxzone Total	5:02	45