تحليل سباق HYROX: Walter Den Boer & Kevin Sas - Amsterdam 01:11:13 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Walter Den Boer & Kevin Sas

HYROX Amsterdam — 22 أكتوبر 2022

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

الزمن الإجمالي: 01:11:13
الترتيب: #77
ترتيب الفئة العمرية: #51
الفئة: DOUBLES · OPEN

Walter Den Boer

Kevin Sas

22-23أكتوبر20222

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:45 (56%)

Stations25:33 (36%)

Roxzone5:58 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:58/km+5.7%8.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:11	-
SkiErg	3:44	32
Running 2	4:39	-
Sled Push	1:41	128
Running 3	5:00	-
Sled Pull	3:20	119
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	2:39	63
Running 5	5:06	-
Rowing	4:48	149
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	2:16	179
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	2:46	47
Running 8	5:31	-
Wall Balls	4:19	147
Running Total	39:45	55
Roxzone Total	5:58	100