خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: André Ferreira & Jibril Mebarki

HYROX Amsterdam — 22 أكتوبر 2022

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · FRA

André Ferreira · Jibril Mebarki

الزمن الإجمالي: 01:15:05
الترتيب: #111
ترتيب الفئة العمرية: #24
الفئة: DOUBLES · OPEN

André Ferreira

Jibril Mebarki

22-23أكتوبر20222

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:35 (59%)

Stations25:28 (34%)

Roxzone5:06 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:35/km0.0%3.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:19	-
SkiErg	4:02	105
Running 2	5:34	-
Sled Push	1:31	80
Running 3	5:40	-
Sled Pull	3:26	131
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	2:15	27
Running 5	5:33	-
Rowing	4:38	113
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:49	100
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	3:31	133
Running 8	5:55	-
Wall Balls	4:16	142
Running Total	44:35	126
Roxzone Total	5:06	52