خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Henry Faun وNick Spencer Henry Faun وآخر واحد

HYROX Amsterdam — 22 أكتوبر 2022

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

الزمن الإجمالي: 01:15:48
الترتيب: #117
ترتيب الفئة العمرية: #68
الفئة: DOUBLES · OPEN

Henry Faun

Nick Spencer Henry Faun

Nick Spencer

22-23أكتوبر20222

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:57 (59%)

Stations25:09 (33%)

Roxzone5:46 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:37/km+11.0%10.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:24	-
SkiErg	3:50	53
Running 2	5:10	-
Sled Push	1:49	158
Running 3	5:44	-
Sled Pull	3:21	122
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	2:52	94
Running 5	5:56	-
Rowing	4:19	53
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	1:44	84
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	2:54	61
Running 8	6:29	-
Wall Balls	4:20	150
Running Total	44:57	133
Roxzone Total	5:46	93

تحليل سباق HYROX: Henry Faun وNick Spencer Henry Faun وآخر واحد - Amsterdam 01:15:48 | HyCoach