تحليل سباق HYROX: Pedro Pereira Paulo Mendes وPaulo Mendes وآخر واحد - Amsterdam 01:17:32 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Pedro Pereira Paulo Mendes وPaulo Mendes وآخر واحد

HYROX Amsterdam — 22 أكتوبر 2022

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:17:32
الترتيب: #133
ترتيب الفئة العمرية: #74
الفئة: DOUBLES · OPEN

Pedro Pereira Paulo Mendes

Paulo Mendes

Pedro Pereira

22-23أكتوبر20222

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:44 (58%)

Stations27:28 (35%)

Roxzone5:26 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:35/km+8.7%7.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:05	-
SkiErg	4:11	145
Running 2	5:10	-
Sled Push	1:39	119
Running 3	5:33	-
Sled Pull	3:46	153
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	2:52	92
Running 5	5:39	-
Rowing	4:40	122
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	1:57	130
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	4:05	171
Running 8	6:29	-
Wall Balls	4:18	144
Running Total	44:44	130
Roxzone Total	5:26	77