تحليل سباق HYROX: Caroline Houben & Cindy Pustjens - Amsterdam 01:06:56 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Caroline Houben & Cindy Pustjens

HYROX Amsterdam — 22 أكتوبر 2022

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · BEL

·

الزمن الإجمالي: 01:06:56
الترتيب: #7
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: DOUBLES · OPEN

Caroline Houben

Cindy Pustjens

22-23أكتوبر20222

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:06 (58%)

Stations23:39 (35%)

Roxzone4:16 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:53/km+2.8%5.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:09	10
Running 2	4:42	-
Sled Push	1:31	37
Running 3	4:58	-
Sled Pull	3:18	28
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	3:14	54
Running 5	5:02	-
Rowing	4:25	7
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:35	12
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	2:35	11
Running 8	5:23	-
Wall Balls	2:52	59
Running Total	39:06	8
Roxzone Total	4:16	6