تحليل سباق HYROX: Saskia Brasz Violette Hosselet وSaskia Brasz وآخر واحد - Amsterdam 01:09:23 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Saskia Brasz Violette Hosselet وSaskia Brasz وآخر واحد

HYROX Amsterdam — 22 أكتوبر 2022

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:09:23
الترتيب: #9
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: DOUBLES · OPEN

Saskia Brasz Violette Hosselet

Saskia Brasz

Violette Hosselet

22-23أكتوبر20222

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:55 (59%)

Stations23:20 (34%)

Roxzone5:14 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:07/km+3.0%4.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:09	9
Running 2	4:58	-
Sled Push	1:27	24
Running 3	5:07	-
Sled Pull	3:19	30
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	2:49	34
Running 5	5:16	-
Rowing	4:31	10
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:33	5
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	2:55	33
Running 8	5:30	-
Wall Balls	2:37	15
Running Total	40:55	14
Roxzone Total	5:14	21