تحليل سباق HYROX: Patricia Zengers Catherine Hermans وCatherine Hermans وآخر واحد - Amsterdam 01:15:29 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Patricia Zengers Catherine Hermans وCatherine Hermans وآخر واحد

HYROX Amsterdam — 22 أكتوبر 2022

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:15:29
الترتيب: #36
ترتيب الفئة العمرية: #16
الفئة: DOUBLES · OPEN

Patricia Zengers Catherine Hermans

Catherine Hermans

Patricia Zengers

22-23أكتوبر20222

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:14 (59%)

Stations25:57 (34%)

Roxzone5:24 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:32/km+7.8%6.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:58	-
SkiErg	4:49	110
Running 2	5:06	-
Sled Push	1:50	117
Running 3	5:38	-
Sled Pull	4:03	101
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	2:46	28
Running 5	5:42	-
Rowing	4:38	19
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	1:58	64
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	3:09	56
Running 8	6:07	-
Wall Balls	2:44	37
Running Total	44:14	39
Roxzone Total	5:24	28