تحليل سباق HYROX: Marloes Kooter Wencke Kersten وWencke Kersten وآخر واحد - Amsterdam 01:20:59 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Marloes Kooter Wencke Kersten وWencke Kersten وآخر واحد

HYROX Amsterdam — 22 أكتوبر 2022

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:20:59
الترتيب: #61
ترتيب الفئة العمرية: #16
الفئة: DOUBLES · OPEN

Marloes Kooter Wencke Kersten

Wencke Kersten

Marloes Kooter

22-23أكتوبر20222

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:43 (56%)

Stations29:05 (36%)

Roxzone6:15 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:43/km+0.6%5.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:19	-
SkiErg	4:48	109
Running 2	5:31	-
Sled Push	1:46	106
Running 3	5:32	-
Sled Pull	5:10	155
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	3:31	76
Running 5	6:06	-
Rowing	5:11	95
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	2:04	88
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	3:27	82
Running 8	6:23	-
Wall Balls	3:08	109
Running Total	45:43	52
Roxzone Total	6:15	55