تحليل سباق HYROX: Lisa Perales Melina Van Unen وMelina Van Unen وآخر واحد - Amsterdam 01:22:51 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lisa Perales Melina Van Unen وMelina Van Unen وآخر واحد

HYROX Amsterdam — 22 أكتوبر 2022

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:22:51
الترتيب: #73
ترتيب الفئة العمرية: #31
الفئة: DOUBLES · OPEN

Lisa Perales Melina Van Unen

Melina Van Unen

Lisa Perales

22-23أكتوبر20222

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running49:12 (59%)

Stations27:23 (33%)

Roxzone6:21 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:09/km+10.9%5.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:43	-
SkiErg	4:31	42
Running 2	5:41	-
Sled Push	2:04	152
Running 3	6:00	-
Sled Pull	3:27	38
Running 4	6:07	-
Burpee Broad Jump	3:47	95
Running 5	6:25	-
Rowing	5:06	80
Running 6	6:14	-
Farmers Carry	2:06	94
Running 7	6:18	-
Sandbag Lunges	3:25	78
Running 8	6:48	-
Wall Balls	2:57	75
Running Total	49:12	82
Roxzone Total	6:21	59