hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
تحليل سباق HYROX: Julia Evers Joris Van Nieuwkerk وJoris Van Nieuwkerk وآخر واحد - Amsterdam 01:02:55 | HyCoach
تحليل السباق
تابعونا
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي
→
تحليل سباق HYROX: Julia Evers Joris Van Nieuwkerk وJoris Van Nieuwkerk وآخر واحد
HYROX Amsterdam — 22 أكتوبر 2022
Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN
·
·
الزمن الإجمالي
01:02:55
الترتيب
#4
ترتيب الفئة العمرية
#1
الفئة
DOUBLES · OPEN
JN
Julia Evers Joris Van Nieuwkerk
JN
Joris Van Nieuwkerk
JE
Julia Evers
22-23
أكتوبر
2022
2
مكتمل
1,511
HYROX Amsterdam
Amsterdam, Netherlands
الموسم 5 (2022-2023)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com
Analyse globale
الركض مقابل التدريبات
Running
36:11 (57%)
Stations
22:33 (36%)
Roxzone
4:15 (7%)
Analyse du run
تحليل الركض
متوسط السرعة
التدهور
الاستقرار
4:31/km
+12.1%
7.1%
Analyse des stations
Segments
الأزمنة المجزأة
المقطع
الزمن
الترتيب
Running 1
4:03
-
SkiErg
3:50
9
Running 2
4:08
-
Sled Push
1:50
50
Running 3
4:31
-
Sled Pull
2:54
19
Running 4
4:28
-
Burpee Broad Jump
2:21
19
Running 5
4:41
-
Rowing
4:22
23
Running 6
4:37
-
Farmers Carry
1:30
8
Running 7
4:38
-
Sandbag Lunges
2:04
1
Running 8
5:09
-
Wall Balls
3:42
38
Running Total
36:11
6
Roxzone Total
4:15
4
Julia Evers Joris Van Nieuwkerk
Joris Van Nieuwkerk
Julia Evers
الرئيسية
تحليل