تحليل سباق HYROX: Teresa Silva Igor Aguiar & Igor Aguiar & 1 autre - Amsterdam 01:06:54 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Teresa Silva Igor Aguiar & Igor Aguiar & 1 autre

HYROX Amsterdam — 22 أكتوبر 2022

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:06:54
الترتيب: #13
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: DOUBLES · OPEN

Teresa Silva Igor Aguiar

Igor Aguiar

Teresa Silva

22-23أكتوبر20222

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:33 (58%)

Stations23:55 (36%)

Roxzone4:31 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:49/km+12.8%6.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:01	34
Running 2	4:25	-
Sled Push	2:02	94
Running 3	4:40	-
Sled Pull	3:03	26
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	2:16	16
Running 5	4:54	-
Rowing	4:22	21
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:35	24
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	2:59	45
Running 8	5:25	-
Wall Balls	3:37	25
Running Total	38:33	15
Roxzone Total	4:31	18