تحليل سباق HYROX: Alex Morgan Emma Morgan وAlex Morgan وآخر واحد - Amsterdam 01:07:19 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Alex Morgan Emma Morgan وAlex Morgan وآخر واحد

HYROX Amsterdam — 22 أكتوبر 2022

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:07:19
الترتيب: #14
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: DOUBLES · OPEN

Alex Morgan Emma Morgan

Alex Morgan

Emma Morgan

22-23أكتوبر20222

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:34 (59%)

Stations23:24 (35%)

Roxzone4:24 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:57/km+6.7%4.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:39	-
SkiErg	3:55	20
Running 2	4:44	-
Sled Push	1:51	57
Running 3	4:58	-
Sled Pull	3:02	25
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	2:24	23
Running 5	5:02	-
Rowing	4:33	52
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:32	15
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	2:35	13
Running 8	5:24	-
Wall Balls	3:32	19
Running Total	39:34	24
Roxzone Total	4:24	9