علّق سباقك على الحائط.إنشاء ملصقي

تحليل سباق HYROX: Fikret Yilmaz وLou Esnard Fikret Yilmaz وآخر واحد

HYROX Amsterdam — 22 أكتوبر 2022

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

· ·

الزمن الإجمالي: 01:08:59
الترتيب: #20
ترتيب الفئة العمرية: #12
الفئة: DOUBLES · OPEN

Fikret Yilmaz

Lou Esnard Fikret Yilmaz

Lou Esnard

22-23أكتوبر20222

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:13 (57%)

Stations24:17 (35%)

Roxzone5:33 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:54/km+10.7%6.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:16	93
Running 2	4:32	-
Sled Push	1:33	11
Running 3	4:47	-
Sled Pull	3:15	36
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	2:53	59
Running 5	5:00	-
Rowing	4:48	105
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:37	30
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	2:26	7
Running 8	5:26	-
Wall Balls	3:29	15
Running Total	39:13	20
Roxzone Total	5:33	54

تحليل سباق HYROX: Fikret Yilmaz وLou Esnard Fikret Yilmaz وآخر واحد - Amsterdam 01:08:59 | HyCoach