خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Johanna Golling & Johannes Müller

HYROX Amsterdam — 22 أكتوبر 2022

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · GER

Johanna Golling · Johannes Müller

الزمن الإجمالي: 01:13:36
الترتيب: #42
ترتيب الفئة العمرية: #15
الفئة: DOUBLES · OPEN

Johanna Golling

Johannes Müller

22-23أكتوبر20222

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:13 (59%)

Stations25:23 (34%)

Roxzone5:04 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:24/km+4.5%3.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:17	-
SkiErg	4:00	33
Running 2	5:09	-
Sled Push	2:04	99
Running 3	5:25	-
Sled Pull	3:15	38
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	2:33	33
Running 5	5:26	-
Rowing	5:08	146
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	1:30	9
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	3:08	56
Running 8	5:50	-
Wall Balls	3:45	46
Running Total	43:13	54
Roxzone Total	5:04	34