تحليل سباق HYROX: Analidio Cro Fedra Cro وAnalidio Cró وآخر واحد - Amsterdam 01:30:22 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Analidio Cro Fedra Cro وAnalidio Cró وآخر واحد

HYROX Amsterdam — 22 أكتوبر 2022

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:30:22
الترتيب: #137
ترتيب الفئة العمرية: #24
الفئة: DOUBLES · OPEN

Analidio Cro Fedra Cro

Analidio Cró

Fedra Cró

22-23أكتوبر20222

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running52:08 (58%)

Stations30:34 (34%)

Roxzone7:43 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:31/km+7.5%7.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:52	-
SkiErg	4:43	162
Running 2	6:12	-
Sled Push	2:12	112
Running 3	6:11	-
Sled Pull	4:09	103
Running 4	6:19	-
Burpee Broad Jump	4:14	150
Running 5	6:43	-
Rowing	5:23	164
Running 6	6:37	-
Farmers Carry	1:52	83
Running 7	6:40	-
Sandbag Lunges	4:00	121
Running 8	7:38	-
Wall Balls	4:01	73
Running Total	52:08	137
Roxzone Total	7:43	127