خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Robin Slagter

HYROX Amsterdam — 22 أكتوبر 2022

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

الزمن الإجمالي: 01:06:02
الترتيب: #12
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: SOLO · PRO

Robin Slagter

22-23أكتوبر20222

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:08 (50%)

Stations27:16 (41%)

Roxzone5:43 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:09/km+15.6%9.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:26	-
SkiErg	2:48	1
Running 2	3:44	-
Sled Push	3:25	41
Running 3	4:08	-
Sled Pull	3:51	7
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	3:12	30
Running 5	4:17	-
Rowing	4:28	48
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:36	9
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	3:21	13
Running 8	4:44	-
Wall Balls	4:35	12
Running Total	33:08	21
Roxzone Total	5:43	71