HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

نستخدم ملفات تعريف الارتباط لقياس أداء الموقع والجمهور عبر Sentry (التشخيصات التقنية)، وGoogle Analytics (قياس الجمهور)، وAhrefs (تدقيق تحسين محركات البحث)، ولعرض محتوى الشركاء مثل خريطة الإقامة في صفحات الفعاليات. لا تُستخدم ملفات تعريف ارتباط للإعلانات. عرض تفاصيل المتتبعات

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق
تابعونا
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي→

تحليل سباق HYROX: Steven Spaans

HYROX Amsterdam — 22 أكتوبر 2022

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Steven Spaans

الزمن الإجمالي
01:06:17
الترتيب
#15
ترتيب الفئة العمرية
#8
الفئة
SOLO · PRO
SS

Steven Spaans

22-23أكتوبر20222
مكتمل
1,511

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands
الموسم 5 (2022-2023)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:30 (52%)
Stations27:45 (42%)
Roxzone4:08 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:19/km+11.2%7.9%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 13:40-
SkiErg3:5820
Running 24:01-
Sled Push2:4415
Running 34:29-
Sled Pull4:3619
Running 44:23-
Burpee Broad Jump2:061
Running 54:23-
Rowing4:1725
Running 64:14-
Farmers Carry1:5025
Running 74:28-
Sandbag Lunges2:571
Running 84:54-
Wall Balls5:1729
Running Total34:3030
Roxzone Total4:0820