خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Max Verhorst

HYROX Amsterdam — 22 أكتوبر 2022

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

الزمن الإجمالي: 01:20:34
الترتيب: #53
ترتيب الفئة العمرية: #12
الفئة: SOLO · PRO

Max Verhorst

22-23أكتوبر20222

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:17 (49%)

Stations34:35 (43%)

Roxzone6:48 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:55/km+5.1%9.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:24	93
Running 2	4:33	-
Sled Push	2:57	20
Running 3	5:24	-
Sled Pull	4:59	27
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	5:31	103
Running 5	4:54	-
Rowing	4:38	76
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	2:13	51
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	4:38	59
Running 8	5:36	-
Wall Balls	5:15	27
Running Total	39:17	66
Roxzone Total	6:48	96