خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Tim Van Ravenhorst

HYROX Amsterdam — 22 أكتوبر 2022

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Tim Van Ravenhorst

الزمن الإجمالي: 01:21:18
الترتيب: #58
ترتيب الفئة العمرية: #13
الفئة: SOLO · PRO

Tim Van Ravenhorst

22-23أكتوبر20222

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:13 (42%)

Stations41:35 (51%)

Roxzone5:34 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:17/km+19.6%11.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:32	-
SkiErg	4:07	36
Running 2	3:44	-
Sled Push	3:59	78
Running 3	4:21	-
Sled Pull	6:37	73
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	3:29	43
Running 5	4:21	-
Rowing	4:26	42
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	2:43	92
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	4:32	55
Running 8	5:20	-
Wall Balls	11:42	119
Running Total	34:13	29
Roxzone Total	5:34	66