HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةTerms of Saleسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق

تحليل سباق HYROX: Johann Frank

HYROX Amsterdam — 22 أكتوبر 2022

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · GER

Johann Frank

الزمن الإجمالي
01:21:26
الترتيب
#59
ترتيب الفئة العمرية
#24
الفئة
SOLO · PRO
GER flag
JF

Johann Frank

22-23أكتوبر20222
مكتمل
1,511

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands
الموسم 5 (2022-2023)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:10 (44%)
Stations39:31 (48%)
Roxzone5:49 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:31/km+34.1%15.3%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 13:37-
SkiErg4:30108
Running 23:40-
Sled Push3:5573
Running 34:27-
Sled Pull6:2769
Running 44:39-
Burpee Broad Jump4:3480
Running 54:33-
Rowing4:3873
Running 64:25-
Farmers Carry2:3682
Running 74:55-
Sandbag Lunges5:1483
Running 85:58-
Wall Balls7:3787
Running Total36:1041
Roxzone Total5:4974