خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Tiemen Post

HYROX Amsterdam — 22 أكتوبر 2022

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

الزمن الإجمالي: 01:27:32
الترتيب: #84
ترتيب الفئة العمرية: #18
الفئة: SOLO · PRO

Tiemen Post

22-23أكتوبر20222

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:48 (51%)

Stations36:14 (41%)

Roxzone6:34 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:36/km+13.0%9.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:26	100
Running 2	5:00	-
Sled Push	3:06	27
Running 3	5:43	-
Sled Pull	5:28	43
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	4:52	90
Running 5	5:47	-
Rowing	4:41	81
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	2:26	65
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	5:15	84
Running 8	6:32	-
Wall Balls	6:00	50
Running Total	44:48	101
Roxzone Total	6:34	94