خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Kim Mandel

HYROX Amsterdam — 22 أكتوبر 2022

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · GER

الزمن الإجمالي: 01:29:11
الترتيب: #91
ترتيب الفئة العمرية: #20
الفئة: SOLO · PRO

Kim Mandel

22-23أكتوبر20222

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:50 (50%)

Stations38:21 (43%)

Roxzone6:04 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:36/km+14.7%9.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:29	103
Running 2	5:07	-
Sled Push	3:16	35
Running 3	5:55	-
Sled Pull	5:18	35
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	5:46	106
Running 5	5:31	-
Rowing	4:35	66
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	2:13	52
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	4:48	65
Running 8	6:28	-
Wall Balls	7:56	94
Running Total	44:50	102
Roxzone Total	6:04	81