HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةTerms of Saleسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق

تحليل سباق HYROX: Joao Pascoal

HYROX Amsterdam — 22 أكتوبر 2022

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Joao Pascoal

الزمن الإجمالي
01:34:35
الترتيب
#102
ترتيب الفئة العمرية
#35
الفئة
SOLO · PRO
NED flag
JP

Joao Pascoal

22-23أكتوبر20222
مكتمل
1,511

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands
الموسم 5 (2022-2023)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running51:05 (52%)
Stations40:19 (41%)
Roxzone6:15 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:01/km+43.5%22.0%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 14:14-
SkiErg4:0632
Running 24:54-
Sled Push2:4213
Running 35:28-
Sled Pull5:0632
Running 45:26-
Burpee Broad Jump3:5557
Running 56:00-
Rowing7:50121
Running 66:17-
Farmers Carry2:4191
Running 77:02-
Sandbag Lunges6:44113
Running 88:49-
Wall Balls7:1581
Running Total51:05118
Roxzone Total6:1588