تحليل سباق HYROX: Nathalie Dürbeck - Amsterdam 01:28:06 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Nathalie Dürbeck

HYROX Amsterdam — 22 أكتوبر 2022

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · GER

Nathalie Dürbeck

الزمن الإجمالي: 01:28:06
الترتيب: #25
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: SOLO · PRO

Nathalie Dürbeck

22-23أكتوبر20222

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:52 (49%)

Stations38:46 (44%)

Roxzone6:33 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:21/km+4.9%6.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:05	-
SkiErg	4:36	17
Running 2	5:08	-
Sled Push	3:30	13
Running 3	5:10	-
Sled Pull	5:20	16
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	4:26	21
Running 5	5:17	-
Rowing	5:10	27
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	2:52	22
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	4:55	27
Running 8	6:14	-
Wall Balls	7:57	39
Running Total	42:52	26
Roxzone Total	6:33	31