تحليل سباق HYROX: Ivan Martos Ruiz - Malaga 01:24:44 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ivan Martos Ruiz

HYROX Malaga — 25 مارس 2023

Malaga, Spain · SOLO · PRO · ESP

Ivan Martos Ruiz

الزمن الإجمالي: 01:24:44
الترتيب: #62
ترتيب الفئة العمرية: #14
الفئة: SOLO · PRO

Ivan Martos Ruiz

25-26مارس20232

HYROX Malaga

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:45 (45%)

Stations41:32 (49%)

Roxzone5:32 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:43/km+16.5%11.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:30	-
SkiErg	4:09	37
Running 2	4:20	-
Sled Push	6:19	92
Running 3	5:00	-
Sled Pull	5:52	67
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	4:37	77
Running 5	4:55	-
Rowing	4:33	58
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	2:38	67
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	6:10	77
Running 8	5:28	-
Wall Balls	7:14	70
Running Total	37:45	57
Roxzone Total	5:32	57