تحليل سباق HYROX: Joao Andrade وPedro Tavares Joao Andrade وآخر واحد - Malaga 01:01:34 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Joao Andrade وPedro Tavares Joao Andrade وآخر واحد

HYROX Malaga — 25 مارس 2023

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · POR

· ·

الزمن الإجمالي: 01:01:34
الترتيب: #32
ترتيب الفئة العمرية: #13
الفئة: DOUBLES · OPEN

Joao Andrade

Pedro Tavares Joao Andrade

Pedro Tavares

25-26مارس20232

HYROX Malaga

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:40 (60%)

Stations21:12 (34%)

Roxzone3:45 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:35/km+12.6%8.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:45	-
SkiErg	3:46	41
Running 2	4:13	-
Sled Push	1:34	47
Running 3	4:40	-
Sled Pull	1:55	7
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	2:36	131
Running 5	4:52	-
Rowing	3:53	12
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:31	63
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	2:31	19
Running 8	5:03	-
Wall Balls	3:26	18
Running Total	36:40	55
Roxzone Total	3:45	13