خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Anna Wade & Karen Mcquarrie

HYROX Malaga — 25 مارس 2023

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:12:51
الترتيب: #21
ترتيب الفئة العمرية: #10
الفئة: DOUBLES · OPEN

Anna Wade

Karen Mcquarrie

25-26مارس20232

HYROX Malaga

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:10 (56%)

Stations26:01 (36%)

Roxzone5:44 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:09/km+4.0%4.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:32	30
Running 2	4:59	-
Sled Push	1:51	82
Running 3	5:00	-
Sled Pull	3:59	108
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	3:00	44
Running 5	5:08	-
Rowing	4:45	29
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:47	51
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	3:17	51
Running 8	5:29	-
Wall Balls	2:50	40
Running Total	41:10	16
Roxzone Total	5:44	33

تحليل سباق HYROX: Anna Wade & Karen Mcquarrie - Malaga 01:12:51 | HyCoach