تحليل سباق HYROX: Leona Lawrenson & Leona Lawrenson, Leona Lawrenson, Laura Palacio & 1 autre

HYROX Malaga — 25 مارس 2023

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

الزمن الإجمالي: 01:16:52
الترتيب: #44
ترتيب الفئة العمرية: #16
الفئة: DOUBLES · OPEN

Leona Lawrenson

Leona Lawrenson, Leona Lawrenson, Laura Palacio

Laura Palacio

25-26مارس20232

HYROX Malaga

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:53 (61%)

Stations23:59 (31%)

Roxzone6:04 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:52/km+16.8%9.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:12	6
Running 2	5:22	-
Sled Push	1:20	2
Running 3	6:02	-
Sled Pull	2:49	15
Running 4	5:59	-
Burpee Broad Jump	3:15	55
Running 5	6:12	-
Rowing	4:55	46
Running 6	6:15	-
Farmers Carry	1:49	57
Running 7	6:16	-
Sandbag Lunges	2:51	18
Running 8	6:14	-
Wall Balls	2:48	32
Running Total	46:53	68
Roxzone Total	6:04	44

تحليل سباق HYROX: Leona Lawrenson & Leona Lawrenson, Leona Lawrenson, Laura Palacio & 1 autre - Malaga 01:16:52 | HyCoach