تحليل سباق HYROX: Emma Campbell Niamh Bagnall وNiamh Bagnall وآخر واحد - Malaga 01:23:12 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Emma Campbell Niamh Bagnall وNiamh Bagnall وآخر واحد

HYROX Malaga — 25 مارس 2023

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:23:12
الترتيب: #82
ترتيب الفئة العمرية: #30
الفئة: DOUBLES · OPEN

Emma Campbell Niamh Bagnall

Niamh Bagnall

Emma Campbell

25-26مارس20232

HYROX Malaga

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:34 (57%)

Stations27:40 (33%)

Roxzone8:02 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:57/km+8.5%6.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:12	-
SkiErg	4:45	64
Running 2	5:40	-
Sled Push	1:33	23
Running 3	5:50	-
Sled Pull	3:33	79
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	4:00	124
Running 5	6:07	-
Rowing	5:09	86
Running 6	6:13	-
Farmers Carry	1:57	84
Running 7	6:09	-
Sandbag Lunges	3:11	44
Running 8	6:34	-
Wall Balls	3:32	124
Running Total	47:34	74
Roxzone Total	8:02	106