تحليل سباق HYROX: Clare Mears & Gavin Hogarth - Malaga 00:57:15 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Clare Mears & Gavin Hogarth

HYROX Malaga — 25 مارس 2023

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 00:57:15
الترتيب: #1
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: DOUBLES · OPEN

Clare Mears

Gavin Hogarth

25-26مارس20232

HYROX Malaga

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:27 (58%)

Stations20:31 (36%)

Roxzone3:20 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:11/km+10.1%5.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:43	-
SkiErg	3:40	3
Running 2	3:58	-
Sled Push	1:37	8
Running 3	4:12	-
Sled Pull	2:00	1
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	2:17	29
Running 5	4:18	-
Rowing	4:03	6
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:14	2
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	2:21	1
Running 8	4:27	-
Wall Balls	3:19	1
Running Total	33:27	4
Roxzone Total	3:20	1