خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Iain Irving & Karen Mcquarrie

HYROX Malaga — 25 مارس 2023

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:00:52
الترتيب: #3
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: DOUBLES · OPEN

Iain Irving

Karen Mcquarrie

25-26مارس20232

HYROX Malaga

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:03 (54%)

Stations24:09 (40%)

Roxzone3:44 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:08/km+8.4%5.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:42	-
SkiErg	4:04	35
Running 2	3:58	-
Sled Push	2:26	103
Running 3	4:06	-
Sled Pull	2:23	4
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	2:18	30
Running 5	4:14	-
Rowing	4:24	41
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:25	5
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	2:56	15
Running 8	4:29	-
Wall Balls	4:13	80
Running Total	33:03	3
Roxzone Total	3:44	2

تحليل سباق HYROX: Iain Irving & Karen Mcquarrie - Malaga 01:00:52 | HyCoach