تحليل سباق HYROX: Theresa Ruthenbeck & Thorben Fischer - Malaga 01:12:17 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Theresa Ruthenbeck & Thorben Fischer

HYROX Malaga — 25 مارس 2023

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · GER

·

الزمن الإجمالي: 01:12:17
الترتيب: #45
ترتيب الفئة العمرية: #14
الفئة: DOUBLES · OPEN

Theresa Ruthenbeck

Thorben Fischer

25-26مارس20232

HYROX Malaga

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:51 (59%)

Stations23:42 (33%)

Roxzone5:47 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:21/km+7.3%5.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:11	62
Running 2	5:02	-
Sled Push	2:00	49
Running 3	5:38	-
Sled Pull	2:56	26
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	2:17	28
Running 5	5:33	-
Rowing	4:12	16
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	1:34	22
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	3:00	17
Running 8	5:41	-
Wall Balls	3:32	8
Running Total	42:51	65
Roxzone Total	5:47	57